Gerda Spruit

Massage en het versterken van je lichaamsbewustwording, waardoor je meer bij jezelf komt. Ook stoelmassage bij bedrijven.

Ik geef massages, zowel ontspannend als klachtgericht. Daarnaast geef ik individuele begeleiding bij stress, (Levensloop)Coaching, loopbaanadvies en trainingen, o.a. op het gebied van mindfulness. Mensen weer bij zichzelf laten komen, daar help ik graag bij. Iemand zei tegen me: ” dus eigenlijk masseer jij op geestelijk en lichamelijk vlak”, en dat is een mooie samenvatting van wat ik doe. Ik gebruik de rationele insteek en laat mensen nadenken over hoe hun leven of gedrag geworden is tot wat het is. En ik help je de signalen die lichaam geeft te gebruiken. De combinatie van beide geeft veel inzicht en is bovendien een mooi aangrijpingspunt om je leven zelf (weer) in de hand te nemen en met plezier vorm te geven.

In mijn begeleiding komen de psycholoog in mij én de masseur bij elkaar. Het is mooi om te merken dat het meer bewust worden van de signalen van je lichaam zoveel effect kan hebben op je eigen gevoel en op je omgang met anderen.