Laura Twigt

Jou bewust maken van je lichaam en de signalen die het afgeeft zodat je meer rust ervaart, een betere balans tussen hoofd en lichaam ervaart, en ontdekt waar jij van opknapt.

Bewust in het leven staan

Een ezel stoot zich geen 3 keer aan dezelfde steen, ik wel. Na 3 keer besloot ik het over een andere boeg te gooien en ging ik echt luisteren naar mijn lichaam.
Ik kreeg rust in mijn hoofd en lijf, voelde beter waar ik zelf behoefte aan had en voelde mij energieker. Ik dacht als ik het kan, kan ik het een ander ook leren.

We worden als voelers geboren en als denkers grootgebracht.

In de maatschappij waar presteren de norm is zijn we niet meer gewend om te luisteren naar ons lichaam. We zijn het contact met het lichaam kwijt waardoor we de signalen die het lichaam ons geeft niet meer herkennen. Laat staan om ernaar te handelen.
Ik help creatieve snelle denkers weer overzicht en rust in hun hoofd en lichaam te krijgen. Hoe?
Via gesprekken, oefeningen en aanraakvormen werken we samen aan je hulpvraag.
Je word je bewust van je voelende vermogen en leert weer te luisteren naar de signalen van je lichaam.
Hierdoor krijg je meer (zelf) vertrouwen, rust in je hoofd, verdwijnt de knoop in je maag en kan je betere keuzes maken.

Dit doe ik door:

• Je mee te nemen in de natuur. De natuur kan een prachtige spiegel zijn om meer over jezelf te weten te komen.
• Jou te laten voelen hoe je in je vel zit en op welke manier spanning en ontspanning jouw functioneren bepalen.
• Samen te kijken naar waar jij jezelf letterlijk en figuurlijk mee voedt. We weten allemaal dat wat je eet heeft invloed op je lichaam maar wat je leest, ziet, hoort dus wat jij ‘tot je neemt’ heeft ook invloed op jouw welzijn.
• Via een (familie) opstelling inzicht te geven in de patronen waar je in je gezin van herkomst maar ook in je huidige gezin in vastloopt.

Dus weet jij iemand die hier behoefte aan heeft, geef gerust mijn gegevens door.